Cosmética Bio

Aceites esenciales Young Living

aceites esenciales young living
Foto maravillosa de @esencialesdelaura

 

 

Pues si, he empezado a utilizar aceites esenciales  Young Living, y estoy encantada.

Y   quiero aprovechar esta entrada para contaros sobre la marca y sus productos, ya que se que  son  much@s a los que os interesa este tema y sentís curiosidad por Young Linving.

Pues yo os voy a sacar de dudas….¡o eso espero!

¿Empezamos?

¿Qué son los aceites esenciales?

Son las esencias que podemos sacar de las plantas, flores, cortezas etc… a través de una técnica de extracción, hay numerosas pero normalmente es por destilación de vapor de agua o prensado en frió, es un proceso precioso en que con  tiempo va saliendo la esencia de esa planta a través de gotas y gotas de aceite esencial.

El quimiotipo y la garantía de calidad de ese aceite deben de estar muy presente, porque esos factores harán que un aceite esencial sea una maravilla terapéuticamente o sea como si utilizaras agua con un poco de olor.

Ilusa de mi yo esto al principio no lo sabía y me guiaba por el precio sin mirar más haya, y vaya error, no es lo mismo comprar aceite de oliva virgen extra que un aceite de oliva refinado,  ¿a qué no?,su precio tampoco.

Por lo que os recomiendo que no solo os guié el precio sino también la calidad, garantía y honestidad que ofrezca el vendedor.

Y aquí viene muy bien la frase;” Lo barato sale caro”

Que quede claro que para nada afirmo que son un sustituto de la medicina tradicional pero ayudan y mucho, sin necesidad  de recurrir siempre a la pastillica tal , la crema cual ….cuando con la aplicación de un gotita de aceite esencial se podría solucionar en muchos casos.

Y por otro lado está el proceso de conocerlos, saber mezclarlos, aplicarlos (su aplicación tópica es como un ritual de olores y sensaciones), yo siempre  creo que estoy haciendo pócimas y magia.

 

¿Cómo llegaron a mi vida?

 

Gracias a Mundo Paradiso empecé a conocer el mundo de la aromaterapia y de los aceites esenciales y me enganchó, porque enganchan, porque son efectivos, y sentir que un producto te ayuda de una manera tan natural es una gozada, pero los que conocía no me convencían, y más después de hacer un curso de aromaterapia, buscaba más calidad.

Aceites Esenciales Young Living

 

Yo ya había estado en una empresa multinivel (que no multipiramidal ,estás empresas no son legales en España), pero la deje porque yo quería producto ecológico y natural, y andaba ahora buscando otra que me gustara , tuviera la calidad que yo buscaba y encajara conmigo.

Y así buscando, buscando un día vi hablar de estos aceites a Laura (@esencialesdelaura) y me interesaron muchísimo, hablé con ella y  vi que Young Living  cumplía todos los puntos que yo quería en un aceite esencial y en una empresa de estas características.

Lo primero que me gustó de la marca es su transparencia, tienes toda la información de cómo, cuando y donde se producen los aceites esenciales.

Tienen sus propias plantaciones para tenerlo todo bajo control y dar un producto de máxima calidad.

Así todos sus aceites y productos tienen la garantía Seed to Seal, un conjunto de estándares que te asegura tener un producto final que sabes que te ha creado con suministros, procesos y estándares meticulosos.

Sin prácticas de producción inmorales, sin agregados sintéticos ni contaminantes.

 

Y compré sin dudarlo mi kit de inicio.

Kit de Inicio Young Living

 

 

Su precio es 187€ incluidos gastos de envío e incluye 12 aceites esenciales Young Living, un difusor y unas muestras de Ningxia, un bebible cargado de antioxidantes.

Es una gran oportunidad de hacerte con un botiquín 100% natural y libre de tóxicos para hacer frente a muchas situaciones como:

  • Resfriados
  • Mocos
  • Tos
  • Dolor de garganta
  • Dolores musculares
  • Estrés
  • Insomnio
  • Indigestión
  • Nerviosismo
  • Diarrea

Y otras muchas más que se pueden solucionar haciendo mezclas de aceites esenciales simples. A mi me encanta ponerme una gota de lavanda en mi crema de manos porque me calma un montón la dermatitis atópica que sufro.

Está muy bien de precio porque todo lo que trae por separado, suma cerca de los 300€ y es lo que te digo, para iniciarte es genial. Porque, ¿qué crees que pasaría si compras un solo aceite esencial para relajarte, como la lavanda?

Qué vas a ver que funciona, que huele fenomenal y querrás más para otras cosas. Por eso creo que está genial y por ese motivo hay gente que quiere volver a comprarlo; porque ya ha tenido uno y sabe el ahorro que supone este kit.

Cómo comprar en Young Living

Para conseguir tu kit de inicio, tienes que hacer click en este enlace.

Sé que asusta, porque ves cosas como:

  • Hazte miembro y disfruta de un 24% de descuento
  • Asiste a eventos exclusivos
  • Comparte la filosofía de Young Living y obtén comisiones
  • Participa en el programa Essential Rewards

Pues olvídate, porque el problema está en que la forma de registrarse en la página es la misma para las personas que solo quieren su kit de inicio y usar Young Living de forma personal, que para las que quieren hacer negocio.

En ningún momento estás obligada a vender nada, ni a pagar nada de forma mensual ni NADA DE NADA. Simplemente, te conviertes en usuario registrado (lo que llaman miembro) y ya tienes acceso a los aceites esenciales Young Living de forma más económica.

Y si se diera el caso de que quieres ser distribuidora, pues la vía es la misma. Lo que pasa es que sí que está el programa de Essential Rewards que quizás te interesa y tal.

Pero repito, porque es lo que más me han consultado hasta ahora.

NO ESTÁS OBLIGADA A NADA. NO TIENES QUE VENDER YOUNG LIVING.

Regalo con el kit de inicio Young Living

Lo mismo no tienes ni idea de aromaterapia y te da miedo no saber usarlos o ya eres una experta.

Pues bien, gracias a que estoy en una comunidad chulísima, si compras el kit de inicio de aceites esenciales Young Living con mi enlace, podré darte acceso a:

  • Grupos de Whatsapp en los que hacer todas las consultas que quieras
  • Grupos de Facebook con videos y directos
  • Te mandaré un email de bienvenida con una guía del kit de inicio y algunas cositas más.

Y si te animas a ser distribuidora, también tendrás acceso a:

  • Carpeta de Google Drive cargada hasta los topes de documentación: libros, ebooks, fichas de producto…

Tendrás todo lo que necesitas para sacarle el máximo partido a tu kit de inicio Young Living y empezar tu negocio con él.

Qué hago yo con los aceites esenciales Young Living

 

Ya a estas alturas sabrás que soy distribuidora de Young Living.

Estoy encantada porque a mi no me gusta vender por vender, me gusta informar y ayudar a la gente a sentirse mejor de forma natural.

Jamás vendería algo que no me gustase, si algún día deja de gustarme algo, lo dejo y listo.

Y no, la empresa multinivel no es lo que mucha gente piensa, eres libre de hacer lo que quieras, no hay obligación de nada.

Nadie me pone limites ni me exige nada, yo llevo mi negocio y con una ayuda constante de todos mis compañeros.

Estaba buscando una cosa para emprender de este estilo y con Young Living lo he encontrado. Trabajo desde casa y a mi manera.

Y ya para acabar @teresaoils

Me he hecho una nueva cuenta en Instagram para compartir únicamente contenido de aceites esenciales Young Living ,era la antigua cuenta de Mundo Paradiso.

Sígueme en @teresaoils y pregúntame cualquier duda que tengas. Y recuerda, si decides coger el kit de inicio  , el número de ID que tienes que poner tanto en registrador como patrocinador es 20845400.

Así podré darte acceso a lo que te comenté arriba y ayudarte e informarte todo lo que necesites.

¿Hacemos magia?

 

 

 

Cosmética Bio

Aceites Esenciales TeresaOils.

Esta cuenta ha dado unas cuentas vueltas y ahora va a dar otra más, ahora TeresaOils.

Quien me sigue desde el principio sabe que mundoparadiso primero fue un blog que hablaba de mi misma, al tiempo pasó a ser el blog de la tienda on line de cosmética y productos ecológicos que tenia , Mi Mundo es un Paradiso. Una tienda con la que disfruté muchísimo ayudando y dando a conocer lo guay de pasarse al lado sin químicos de la vida.

Fue en esa época cuando empezó mi relación con los aceites esenciales, ¡ Y vaya descubrimiento! Me interesé tanto por ellos que hasta hice un Curso de Aromatorapia.

Y una cosa me llevó a otra y aparecieron en mi vida los aceites esenciales #youngliving. Al principio estaba un poco reacia, no los conocía y con los aceites esenciales hay que ser muy estricta, pero cuanto más me

informaba más me gustaban ya que tienen todas las condiciones que yo busco en un producto.

Sin componentes sintéticos, con prácticas de producción correctas, procesos de extracción óptimos y 100% reales.

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No lo dude y….¡ Me hice con mi Kit de inicio! Un botiquín natural en casa,perfecto para empezar y aprender con los aceites, si visitais mi instagram @teresaoils en destacados podéis ver lo que contiene.

Y ahora solo quiero contar lo bien que me están viniendo, lo chulo que es este mundo de la aromaterapia y como con mezclas, aplicaciones y difusiones correctas puedes tener unos beneficios muy positivos a todos los niveles.

Ahora, si necesito descansar pienso en Lavanda, si me quiero relajar utilizo la mezcla Stress Away y si tengo la nariz taponada ihalo directamente R.C. (mezcla Congestión Respiratoria).

Así que este blog se convierte en TeresaOils y vosotros en mis aprendices.

¿Hacemos magia?

Los Ingredientes nunca Mienten

TOMATE FRITO-Receta Artesana Hacendado

 

 

 

 

¿Analizamos el TOMATE FRITO Receta Artesanal de Mercadona?
 
Tomate.
Aceite de oliva—-15%, si especificara que es VIRGEN EXTRA, mejor.
Azúcar—-la OMS recomienda consumir menos del 10% de azucares libres(no se cuentan las presentes en fruta y verduras enteras frescas) de nuestra ingesta calórica total en un día. Por lo que si tenemos una ingesta de 2000 calorías (adulto + -), ese 10% sería unos 25gr, menos de 25gramos.
Según la información nutricional de nuestro TOMATE FRITO hay una cantidad de 12.5g cada 100gr de producto, más o menos la cantidad de azúcar propio del tomate son unos 3gr por cada 100gramos.
Mas o menos si consumimos una persona la mitad del bote estamos tomando unos 14.25 gramos de azúcar libre (azúcar añadido), así que un poco azúcar de más, estamos consumiendo mas de la mitad que recomienda la OMS.
Por poner un ejemplo , en un simple plato de spaguetis a la bolognesa ya nos zampamos más de la mitad de lo recomendado.
Opino que el cocinado por uno mismo,para quitarle la acidez necesitaría mucha menos azúcar, incluso se puedo utilizar bicabornato sódico.
Sal.
Ajo.
Un tomate frito muy dulce, lo mejor comprar tomate triturado y hacerlo tu mismo en un pis pas.
 
Parte de la información obtenida de sinazucar.org
Teresa y la Cocina

Espaguetis con Salmón y Espárragos Trigueros.

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La verdad es que cada vez me gusta más hacer pasta sin tomate por que el truqui de crema de Grana Padano hace que estén buenísimos, ahora os lo cuento ; )

Os voy a contar parte de la historia de este plato, normalmente es el que sale en mis fotos, lo podéis ver también en la receta del boniato asado  . Este plato es de mi abuela Teresa, los que yo tengo son un pelín pequeños, ella tenía estos, por desgracia ya nos lo usa y yo me llevé unos cuantos, ¿qué mejor manera de recordarla continuamente?

INGREDIENTES

  • Espaguetis Integrales
  • Salmón, en en este caso es congelado, de Aldi…¡Me encantan sus congelados!
  • Espárragos Trigueros
  • Cebolla
  • Queso Grana Padano, el queso muy parecido al Parmesano pero bastante más barato.
  • Popurrí de Pimientas, este es un molinillo de la marca Carmencita que me gusta mucho, además tiene dos posiciones de triturado, más fino y más gordo.
  • Aove, Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Sal

 

 

ELABORACIÓN

Limpiar los espárragos y cortarlos en trozos, picar la cebolla y sofreír juntos con un poco de AOVE y sal y Reservar.

Yo siempre utilizo un wok, desde que lo he descubierto lo utilizo para todo.

Cortar el salmón en taquitos y hacer a la plancha, el salmón es un pescado muy graso, así  que es perfecto para hacer a la plancha sin nada de aceite.

Mientras se cuecen los espaguetis aprovechamos y rallamos el queso.

Ahora el truco: antes de escurrir los espaguetis reservamos en un vaso pequeño un poco del agua de cocción.

Vamos a mezclarlo todo;

Echamos en el wok los espárragos, cebolla y salmón, mezclamos y echamos los espaguetis, ahora el Grana Padano y un chorrico del agua de cocción reservada. Al fundirse el queso con el agua se creará una crema, no dejes de remover, echa un poco de pimienta y listo.

Buenísimo! Contadme si lo hacéis!

CURIOSIDAD

El Grana Padano fue creado con los Monjes Cistercienses de Chiaravalle que al encontrarse con excedentes de leche hacían queso curado para conservar y no tirar esa leche.

 

Teresa y la Cocina

Espaguetis Boloñesa con un toque picante.

 

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Espaguetis Bio a la Boloseña

 

El otro día fui al mercado de abastos de Lorca (mi ciudad) y compré pechuga de pava fileteada, como la dependienta la  cortó manualmente, algún trozo le quedó más grande que otro, así que congelé los más grandes  para en un futuro descongelarlos, picarlos y hacer una rica boloñesa o lo que se pase por la cabeza.

Normalmente lo que quiero descongelar lo saco la noche anterior, justo antes de acostarme y lo dejo en el frigorífico arriba del todo  y al día siguiente está perfecto.

Últimamente compro lo que se me antoja, cuando quiero cocinar abro el frigorífico y mi inspiro, no sigo ninguna receta, si me gusta alguna casi siempre  la adapto a mi gusto echando un poco mas de esto o quitando un poco más de aquello.

Nano siempre me dice: ” No haces ni una sola receta igual”

Vamos con la de hoy!

 

INGREDIENTES

Pasando el ratón por cada foto puedes leer cada ingrediente

 

ELABORACIÓN

Picamos la cebolla y la zanahoria bien pequeñitas y sofreímos con aceite de oliva virgen extra , echamos un poco sal.

Por otro lado picamos la Pava y cuando el sofrito de zanahoria y cebolla está dorado la incluimos, un poco de sal y pimienta hasta que esté perfecta.

Cuando esta lista incorporamos el tomate troceado y el orégano junto al chile y un pelín de bicarbonato para la acidez y dejamos que se evapore todo el agua del tomate.

En este momento podemos cocer los espaguetis en agua hirviendo con sal.

Escurrimos los espaguetis y los mezclamos con nuestra salsa boloñesa, echamos el queso parmesano y mezclamos ya con el fuego apago y listo.

 

¡A DISFRUTAR!

 

 

 

Teresa y la Cocina

Boniato al horno

Amor a primera vista

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En Carrefour hay mucha verdura y fruta bio, y no me pude resistir a estos boniatos bio tan monos y pequeñitos.

Desde que compro verdura bio me he dado cuenta que todo es más pequeño, es todo en plan liliputiense. Otro cambio que he notado es en la cebolla, con la bio me lloran más los ojos, curioso, hace que pensar.

El boniato al horno es sencillísimo y delicioso para una merienda o almuerzo.

Contaba mi madre que  cuando era pequeña había puestos en la calle en otoño vendiendo boniatos al horno. ¡ Qué mejor golosina!.

 

ELABORACIÓN

Lo primero de todo encendemos el horno con calor arriba y abajo a 200º y mientras lavamos los boniatos bajo el chorro de agua para quitarle la tierra.

Preparamos una bandeja de horno con papel vegetal y ponemos nuestros boniatos encima.

Cuando el horno esta caliente introducimos los boniatos.

Si los boniatos son de menos de 300 gramos con 40-50 minutos en suficiente, si son más grandes les vamos añadiendo 10 minutos más y controlando.

¡ Qué os aproveche!

 

CURIOSIDAD

Originario de Sudamérica, zona del actual Perú, cultivado desde hace más de 8.000 años llegó a Europa en el siglo XV. Existen gran variedad de boniatos desde blanco hasta violeta.

 

 

Cosmética Bio

Analizando un producto, ¿qué nos dice el INCI?

Supongamos que soy una mujer embarazada a la que le quedan pocas semanas para llegar al fin del embarazo. Quiero tenerlo todo preparado y perfecto para el bebé que está en camino, ultimando todos los detalles para que no le falte de nada.

¿Qué me falta? Ahhhh si!!!! Champú…voy a mirar en Google!!!!

Pongo en el buscador ” Champú para recién nacido”, me salen aproximadamente 1.380.000 resultados, pero en primer lugar, en Shopping,  puedo ver unas fotos de varios champús y varias marcas, precios y webs donde los venden.

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Uy!!!! Eso de Mustela me suena, esa marca la venden en  farmacias, entonces es buenísima seguro, entro en la página y leo la descripción, que dicta así:

Limpia con suavidad el cabello, gracias a su base lavante vegetal ultrasuave

Respeta el frágil equilibrio del cuero cabelludo

 No pica en los ojos

Se aclara fácilmente y evita la formación de pequeños nudos en el pelo

Alta tolerancia cutánea. Sin parabenes, sin ftalatos y sin fenoxietanol

Una madre que busca lo mejor para su bebé no duraría ni un segundo en comprarlo. Voy a ver lo que opinan las que lo han usado, os pongo las dos primeras opiniones:

MUY BUENO “Lo uso desde que mis niñas eran bebés y me encanta. El olor y la suavidad que tiene”.

MUY BUENO “Producto excelente. Con mi hija estoy usando los productos de esta marca y genial. Para mi la mejor marca para bebes.

Ahora si no lo dudas ni un segundo y le das a ¡¡¡¡¡ Comprar!!!!!! Además en una web de una farmacia ….. no puede ser mejor producto!

Analizando un producto

Pues bien, ahora vamos hacer las cosas bien, vamos a ver el  INCI (la realidad del producto). Por desgracia es muy difícil de conseguir en algunos casos, en este caso no estaba. Sí, estamos hablando de una web de una farmacia y no ponen el Inci de los productos, pero bueno, esto es otro tema. Pero me quedo sin saber lo que lleva ese  magnífico champú.

Lo busco por otro lado….. Aquí está!!!!!

Ingredientes (INCI)

Aqua/Water/Eau, Glycerin, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Myreth Sulfate, Coco-Glucoside, Glyceryl Caprylate, PEG-150 Distearate, Parfum (Fragrance), Polyquaternium-10, Panthenol, Citric Acid, Potassium Sorbate, Butylene Glycol, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract, Persea Gratissima (Avocado) Fruit Extract, Caramel.

93% de ingredientes de origen natural.

A través de la web  Organics Magazine descubrí otra web fascinante en la que puedes meter los componentes del cualquier Inci y te aparece una valoración que va desde “muy bueno” a “no recomendable” y unas caritas muy intuitivas. La web está en francés pero  es perfecta.

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La web es  La verité sur les cosmétiques , os animo a que cojáis cualquier producto cosmético y hagáis la prueba….es genial!

Con el champú en cuestión salió lo siguiente:

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Muchas caritas sonrientes y verdes  pero también dos rojas y tristes . ¿ Lo analizamos?

  1. Sodium Myreth Sulfate:   Es un tensioactivo iónico empleado como espumante por su bajo precio, por ello se encuentran en casi un 90 % de los cosméticos, ya sean, jabones, champús, geles de baño o pastas de dientes. Numerosos estudios demuestran su alta irritabilidad y la capacidad de absorberse y almacenarse en los tejidos. Necesitaría una entrada para hablaros de los surfactantes, próximamente.
  2. PEG(polietilenglicol): Irá siempre acompañado de un número que indica el número de veces que ha sido sometido a etoxilación, es decir, han sido tratados con óxido de etileno. A número más alto mayor es el número de moléculas de óxido de etileno que contendrá el compuesto. Debido a esto, el producto puede contener impurezas tanto de óxido de etileno como de 1,4 dioxano, ambos prohibidos por su demostrada actividad cancerígena cuando se presentan en forma de ingrediente ,no como impureza. Pero la verdad, es mejor no tenerlo en nuestro cuerpo de ninguna de las maneras y menos en el cuerpo de nuestro bebé.
  3. Butylene Glycol: De origen químico, es irritante de ojos y piel. Se utiliza como disolvente y acondicionador. Aunque aparece como ingrediente satisfactorio, yo prefiero un producto con solo caritas verdes.

Con los ojos como platos me quede yo la primera vez que cogí un producto de mi cuarto de baño y hice lo que hoy hemos hecho con este champú. Da mucho, mucho que pensar. Esto sólo es una pincelada para que empecéis a ser conscientes. Buscad e informaos mucho. Analizando un producto de esta manera es fácil y sencillo como veis.

Os recomiendo la web www.organics-magazine.com, mi web de referencia. Con Nina comencé a interesarme tanto en este mundo.

Visita mi tienda on line Mi Mundo es un Paradiso

CAJÓN DESASTRE

El encarnizamiento médico con las mujeres.

 

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Los autores del best seller “Sano y salvo” hablan en este nuevo libro del maltrato que sufre la mujer por parte de la medicina excesiva de nuestro tiempo. Herramienta de consulta al alcance de todos, y análisis serio y científico, revisa temas como los diversos aspectos del embarazo; mamografías; congelación de óvulos; cesárea y parto en casa; terapias parta la menopausia; osteoporosis… y así hasta 50 asuntos de la salud de las mujeres. Y cómo evitar los abusos de toda clase hechos en nombre de la medicina, pero sin respeto por la salud ni la persona

 

 

 

Nos leemos!